□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ツーリング・練習会計画はこちら□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■今日はとにかく危ない。荒川に行く途中、前の信号が赤になる。前にはトラックとバン。当然、みんなブレーキをかけるが、何故かバンが吸い込まれるようにトラックの後ろに衝突。（な…

ぎゃぁぁぁ！！風張に行きたかったぁぁ！！ワタクシめは週末2連のイベントのため、今日は高円寺の地下にて一日を過ごす。通勤（ぇ？）走 : 8.4kmはぁ・・・こんなの良く一年中やっていたな昔は・・。2日間も地下にいるなど、すでにして耐えられない。ハイ、…

どうも週末のイベントで徹夜になったせいで、リズムが狂ってしまっているようだ。それに加えて、昨日の昼練がびっくりするほど疲れた（笑一人だったし、そんなに追い込んだつもり無いのに・・。しかし、心拍計のログを見ると、やはり昨日は追い込んでいる。…

うーむ、睡眠時間3時間を割る予想。ああ起きれるだろうか・・。支度を終えて、風呂に入って寝ます。4時起きだ・・。今日は渋谷往復のみ。でも、もう限界・・。10/18 : 13.5km(BD-1)10月通算距離 : 725.5km

昨日朝練を終えて、昼寝する予定が何故か上手く寝れず、5時半起きから夜中の2時までずっと起きていたのです。結果、全然疲労が取れない。悪い習慣だよなぁ・・。朝練帰り、かなり負荷をかけてすっ飛ばしたのも効いたか・・。今日は家族サービスの為、朝走る…

昼より大事なミーティング。備えて、ある程度の早起き、自転車はお預け。ベルトも、ステムも届きました。ベルトは電車徒歩で使用してみる。夕方から空いた2時間使って皇居まで。30kmだけ走る。ベルトも使いましたが、効果のほどは明日。夜もミーティング。帰…

珍しく早起き出来るも、しばらくしたら大雨。完全にモチベーション失う。昼過ぎに晴れ間が出てきたので、新しい装備品チェックで出かける。多摩湖まで行きたかったですが、雨が時折降りだすので、青梅街道途中でで折り返し。40km程度しか走れませんでした。…

わーい、走り易い！昨日はいろは坂に行こうと思ってましたが、仕事の都合で軽く流し。都内で30kmのみ。珍しく皇居。どうせあちらこちらで信号につかまりまくるので、割り切ってインターバル練に近い事をやります。パレスサイクリングの場所が走り易いのでた…

雨上がり、BD-1で仕事へ。前から思っていたのですが、BD-1のポジションの方が走り易い気がするんです。気になって色々計ってみました。超てきとー計測ですが。サドル高 : BD-1 : 67cmLOOK : 68.5cmあんまり変わらない。*BB中心からサドルの真ん中（サドル先…

仕事でしたが、夜に現場に行く事になっていたので、帰りの利便性も考えてロードに乗って行きました。ポジション直して数回しか載っていなかったので、最終チェックです。ちなみに、●サドルを1cm前に。●サドル高を2mm下に。●ハンドルを2cm下に。（これでMAX）…

最近、めっきり増えたように感じます。BD-1都内にいると、ほぼ毎日見かける気がします。しかも、ほぼノーマル。いくらなんでも絶対増えたよね！？と思って、いつもの渋谷Y'sで聞いてみました。そうしたら、やっぱりこの冬で、バカ売れしたらしいですね。特に…

いやー、夏真っ盛りですね。ここ数日は、ホールに缶詰だったり、イベントやらでろくに自転車に乗ることもかなわず。今日ちょいと移動に使ったのですが、わずか5kmで気分がちょい悪くなりました。（熱中症）そして滝汗。毎日走っていれば別なのかもしれません…

今日は乗れなかったので昨日のお話で書き忘れ。事故に至らなかったものの、車道で信号待ち。↓青信号確認してGO。↓信号無視の自転車が横から突っ込んでくる。↓フルブレーキング・・。ということがありました。さすがにカッチーン!!ときました。今回は何も言い…

夢の2重自転車生活を実現させてしまったわけなんですが、使いわけに迷います。■LOOK555■・ロングライド・思いっきり走りたいとき■BD-1■・嫁子供と一緒のとき・歩道も走ってポタポタしたい時・駐輪が必要な時BD-1もさることながら、ロードを駐輪するのは怖い…

昨日、とある事情から、再びかなり時間を自由に使えるようになりました。私は所詮フリーの身。自分の事業を全てに優先させねば生きてゆけません。また自由にBD-1で、いろいろな所を巡って仕事が出来るかと思うと、ワクワクしてきます。そんな帰り道、結構な…

今日はdekkunさんが東京にいらっしゃったんですよね。私は、午後の仕事の影響で、行くことができませんでした・・・。残念。5/1に他の皆様にはお会いできると思いますが、dekkunさんも別の機会にまた是非お会いしたいですね。＊すーさん、メールまで頂いてい…

余りに仕事が過酷なことになっているのでお疲れ気味です・・・。（の、わりにBD-1はいじってますが）店が出来たため、通常の仕事と2重生活。何か対策練らないと、このままだと永遠に休みがありません（涙今日は、仕事で渋谷まで。行きは良いが、帰りが強烈な…

最近、高円寺に行くことが多く、青梅街道をよく通ります。比較的車道が広いので、今日の帰り、車が少ないことを確認して、ロードバイク張りに車道を突っ走ってみました。やっと、ポジションが定まり、ドロップハンドルもかなり慣れてきました。昨日メンテを…

忙しくなったとたん、風邪を引くという・・・。そんな日に限って、自転車じゃないと間に合わないスケジュールになっている。そして、強風・・・。今日ばかりはBD-1での走りも楽しめませんでした。そんな中、ボケた頭の偶然の産物が。最近は傷対策で、折りた…

さて、ドロップ化は完成。明日にならないと姿は拝めません。自分でセッティングしていたときに、不安を感じたシフティングとブレーキを、最終的にY'sに調整していただくことにしたからです。Y'sDataのお二人の店員さんには色々お力を貸して頂きました。すご…

皆さん、ディレイラーの件ではご心配おかけしました・・。現在までで、総走行距離 : 836.35kmを走りました。結構走りましたね。今日はダブルヘッダーで原宿と四谷でライブ関係の仕事が。リハと本番で両方を行き来する必要があるので、大変です。四谷〜原宿間…

今日は夕方から雨が降るとの事だったので、自転車での移動を断念。電車で移動すると、肩が凝って仕方ありません。さて、明日は晴れるようなので、本八幡へのミーティングへ自転車で行く予定です。初めての場所に行く際、ルート選択が難しい。私の場合、Lived…

今日は朝から雨でした。。渋谷と六本木両方のライブハウスで自分がらみのイベントがありました。BD-1で行き来する気満々だったのですが、残念ながら朝から雨！！バカかもしれませんが、ものすごいモチベーション落ちました・・・。（汗渋谷行きはもうお得意…

12/29にBD-1で初走行をしてから、1ヵ月半。今までで、大体750kmくらいを走りました。何と言うか、以前の感覚だと信じられません。。私は仕事とプライベートの境目があいまいな仕事をしています。なので、ポタリングは極端に少なく、仕事移動用でついでにうろ…

自転車で移動するようになって、だいぶ色々な道を覚えました。情けないことに、何年も都内に住んでて、山手通りも玉川通りもさっぱり不明だったわけです（笑）それだけでなく、例えば三軒茶屋のように自転車で移動したほうが早い場所も発見しました。例外に…

今日は嫁子供と新宿へ。子供は、まだ8ヶ月なので私が背負います。嫁は、かわいそうですが前に買ったとっても安い折りたたみ2号で・・・っても、自転車にこだわりをもたないと、別に違いは気にならないそうです（笑でも、ちとギア比が低いので、スピードをち…

新年明けましておめでとうございますっ！！導入編という事で、購入までの流れは一気に書いてしまいました。これからがブログ本番となりますね。31日〜1日まで、渋谷でカウントダウンライブ。明けて正月の黎明から嫁の実家に向かいます。BD-1を買ってからとい…