ポジション弄りの成果
わーい、走り易い!
昨日はいろは坂に行こうと思ってましたが、仕事の都合で軽く流し。
都内で30kmのみ。
珍しく皇居。
どうせあちらこちらで信号につかまりまくるので、割り切ってインターバル練に近い事をやります。パレスサイクリングの場所が走り易いのでたまには50km中盤までモガいて帰ってきました。
ハンドルはやっぱり400mmでいいみたいです。
疲れ方が全然違います。でも、ハンドル幅の適性がはっきり認識できたので、一度チェンジしてみて良かったな。
ハンドルを5mm上げた件ですが、元に戻してもいい気が。
ただ、膝が最近調子良くなったので、サドルの方を5mm上げる予定。だから都合上このままです。
私の今年の目標は風張峠です。
しょっぼくて申し訳ないですが、去年足がつって撃沈しましたから・・。
トレーニングもそうですが、私の課題は早起きと禁煙です(笑
この2つで私はだいぶパワーアップするはずです(ホントか!?
あ、前半調子が出ない、足が回らないと思っていたんです。
後半から気にならなくなりましたが、やっぱ変。
帰ってシューズを脱いだら、インソールを入れ忘れてました(笑
ツーリングじゃなくて良かった・・。インソールはやっぱり大事ですね・・。
昨日はいろは坂に行こうと思ってましたが、仕事の都合で軽く流し。
都内で30kmのみ。
珍しく皇居。
どうせあちらこちらで信号につかまりまくるので、割り切ってインターバル練に近い事をやります。パレスサイクリングの場所が走り易いのでたまには50km中盤までモガいて帰ってきました。
ハンドルはやっぱり400mmでいいみたいです。
疲れ方が全然違います。でも、ハンドル幅の適性がはっきり認識できたので、一度チェンジしてみて良かったな。
ハンドルを5mm上げた件ですが、元に戻してもいい気が。
ただ、膝が最近調子良くなったので、サドルの方を5mm上げる予定。だから都合上このままです。
私の今年の目標は風張峠です。
しょっぼくて申し訳ないですが、去年足がつって撃沈しましたから・・。
トレーニングもそうですが、私の課題は早起きと禁煙です(笑
この2つで私はだいぶパワーアップするはずです(ホントか!?
あ、前半調子が出ない、足が回らないと思っていたんです。
後半から気にならなくなりましたが、やっぱ変。
帰ってシューズを脱いだら、インソールを入れ忘れてました(笑
ツーリングじゃなくて良かった・・。インソールはやっぱり大事ですね・・。