どうも週末のイベントで徹夜になったせいで、リズムが狂ってしまっているようだ。それに加えて、昨日の昼練がびっくりするほど疲れた(笑一人だったし、そんなに追い込んだつもり無いのに・・。しかし、心拍計のログを見ると、やはり昨日は追い込んでいる。…
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