EDGE500のワークアウトで3本ローラー

気温の落差がひどい！調子が悪くなる。走れなくはなかったのだが、明日が1日自転車に使えた方が幸せそうなので今日はローラーにしておいた。

3本ローラー : 60min

EDGE500のワークアウトを使って60分ケイデンスキープ。だいぶフォームが固まってきた。その上で、やっぱりハンドルを2cm広く、ステムを1cm伸ばしたい。腕周りがだいぶ窮屈なのだ。しかし、ワイヤーの張り直しがめんどくさ過ぎる。ショップに持っていけばお金もかかるしなぁ…。