30分ローラー

しにゃさんにお誘い頂くも、中途半端に仕事があり行けず。
しかし、行けたとしてひどい強風でしたね。

サイクリストにとっては良くない週末でございました。

自分は30分だけ時間を作ってローラーのみ。
SFR4分×3

やっとのことで、使っている850LD-Gの負荷グラフを見つけた。

細かくはいろんな方が書いているので省きますが、出ているパワーの少なさにぞっとした（笑）

はー、先は長いな・・。