2日連続で荒川へ。昨日より雲が多く、少し暖かい。ちなみに、いつも江北橋辺りから下流へ上流へと走り出しますが、この辺りは本当に走り易いです。行き、30km/h後半持久走（？）。やっとのことでチギれずについて行く。（ただしドラフティングで・・）ラスト…

今日の朝練で急遽持ち上がった話で、直前ですがすみません。10/5（日）で決行は決定済み。もしも参加したい方がいらっしゃいましたら、コメントまたはメールでご連絡下さい。●車種ロード限定●集合場所1 : 20号線桜上水交差点 6:00●集合場所1 : 20号線下石原…

今日は昼から晴れてきましたね〜。夕方に時間が取れたので、皇居を回る1時間コース、25kmのみ走ってきました。心拍を高めに取る、信号インターバル。パレスサイクリングのストレートで、また50km/h走行。皇居後半と、西新宿の坂で追い込み過ぎ、気持ち悪くな…

嫁がめずらしく高熱を出して休み。今日は、自分も仕事の予定がなく、一日OFFだったため家にいる。雨だから走りに行く事も出来ないし。子供の送り迎えなんかをしながら色々考えてしまいました。20代、ずがーっと仕事漬けで駆け抜けてきてしまった。最後の方で…