今日は昼から晴れてきましたね〜。夕方に時間が取れたので、皇居を回る1時間コース、25kmのみ走ってきました。心拍を高めに取る、信号インターバル。パレスサイクリングのストレートで、また50km/h走行。皇居後半と、西新宿の坂で追い込み過ぎ、気持ち悪くな…

嫁がめずらしく高熱を出して休み。今日は、自分も仕事の予定がなく、一日OFFだったため家にいる。雨だから走りに行く事も出来ないし。子供の送り迎えなんかをしながら色々考えてしまいました。20代、ずがーっと仕事漬けで駆け抜けてきてしまった。最後の方で…