10/21 朝練回復走
打ち合わせの末、円満に朝練は回復走に決定。
私は日光の峠疲れが。
しにゃさんは同日に、ヤビツを3本（！）登ったそうです。行き自走で！
そりゃー疲れも残るわ（笑
つーわけで、メーターも見ないくらいのサイクリングペース。
足だけは良く回すように心がけて。
今日は、さらにホットコーヒーを買って水門でまったりしたり。
たまにはこういう朝もプレーンで良いではないですか〜。
気持ちの良い朝でした。
デュラグローブをつけていきましたが、暑くて途中でアームウォーマーまで取ってしまったくらい。
今日は暖かくなりそうです。
10/21 回復走 : 46.3km
10月通算距離 : 886.8km
===
夜、渋谷までの移動往復（BD-1）。
渋谷消防署前、参宮橋など短いけど傾斜がある坂を突破する時に、昔より明らかに楽だ。
ちょっと嬉しい。
10/21 BD-1 : 14.1km
10月通算距離 : 900.1km
私は日光の峠疲れが。
しにゃさんは同日に、ヤビツを3本（！）登ったそうです。行き自走で！
そりゃー疲れも残るわ（笑
つーわけで、メーターも見ないくらいのサイクリングペース。
足だけは良く回すように心がけて。
今日は、さらにホットコーヒーを買って水門でまったりしたり。
たまにはこういう朝もプレーンで良いではないですか〜。
気持ちの良い朝でした。
デュラグローブをつけていきましたが、暑くて途中でアームウォーマーまで取ってしまったくらい。
今日は暖かくなりそうです。
10/21 回復走 : 46.3km
10月通算距離 : 886.8km
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夜、渋谷までの移動往復（BD-1）。
渋谷消防署前、参宮橋など短いけど傾斜がある坂を突破する時に、昔より明らかに楽だ。
ちょっと嬉しい。
10/21 BD-1 : 14.1km
10月通算距離 : 900.1km
