昼に帰宅してそのまま即座に出発。暖かく風も穏やかで気持ちよい冬の昼下がりだった。 荒川練 : 63.5km 急にハッと気が付いて、GarminでPTのキャリブレーションを行う。今までやっていなかった・・・。外を10分ほど走ってから実行するのが良いらしい。今回は荒…
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