2010-03-15から1日間の記事一覧

体限界につき、休養してローストビーフを食いに行く。

OFF

今朝、もう全然起きられない。筋肉痛などは全然なのだが、体の奥から力が沸いてこない感じです。レースをするようになってから走りこみ方を変えたというヒデさんの話を教訓に、しっかりと休む事にした。 3/1〜3/15 : 677.5km という感じで、前半は良く走った…