荒川練 : 59km 一昨日の練習が、上腕部・背筋・腹筋と良い具合に効きまくっていて、負荷をかける気にならない。その3つが疲労すると背中のアーチを維持できなくなりますしね。そんな訳で、荒川へ流しに。しかし、家を出て5分で風の強さを痛感し、早くも後悔…

POTER FUSE コイン&カードケース止水ファスナーを使用した完全防水のサイフ。Twitterでのふとしたつぶやきから知って即購入してしまいました。早速、今は至る所で売り切れ。ブラック・レッド・グレーの3色展開ですが、自分はブラックです。 こんな感じで2方…

◆◇お知らせ◇◆ 土曜（1/9）に予定していたヤビツ詣ですが、参加を表明して頂いているしばぞーさんと相談の上、日曜日（1/10）に変更します。 引き続き、参加したい方はコメントに記入お願いします。 ちなみに、集合時間が矢野口に08:00となりました。