2009-08-21から1日間の記事一覧
昨夕からのどが痛く、無理して子供を遊ばせに出かけたら悪化した。今朝になっても治らず、涙をのんで朝走る予定を取りやめた。さすがに足は回しておきたかったので、ローラーで45min、ほとんどイージー。しかし、終わってやはり体調の悪さを実感。外へ行かな…
昨夕からのどが痛く、無理して子供を遊ばせに出かけたら悪化した。今朝になっても治らず、涙をのんで朝走る予定を取りやめた。さすがに足は回しておきたかったので、ローラーで45min、ほとんどイージー。しかし、終わってやはり体調の悪さを実感。外へ行かな…