17日は終日・・・他のスポーツを楽しむ。前回やった時は腹筋バキバキ。他の筋トレなんかと同様、一度カラダが慣れれば次はそこまで酷くはならない。楽しめたし、大変疲労しました・・・。今日。午前中はかなり涼しく、すでにそこはかとなく秋の気配。快適に…
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