今日も雨だ!ではなく、今はOFFシーズンみたいなもんだ。と割り切って、別の行動を開始。自分が手をつけていないものを探したら、「筋トレ」があった。試しに3日前、体側の筋トレをやってみたのだが、1日経ってバキバキ・・・。次の日には筋肉痛がきれいに収…
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