んー・・。自分は13,14の週末がどちらも仕事のため動けないことが判明。延期日程は20,2127,28辺りになりますか。（入梅ですけどね）皆さんのNG日を教えて下さい。上手くかみ合うことを祈って・・・。

自分のトレーニングがまともになったのは去年の8、9月で、それまでは酷かった。ヤビツは1時間以上かかってたし、足はつるし。風張も足つきなしは無理。そこから、しにゃさんが朝練に引きずり出してくれて変わった。--8、9月--やったことは、ひたすら荒川でペ…

今日は3回目。参加者はカズさん鶴亀猿さんうひょさんk山さんダメだったけど、結局最高に楽しかった。（何やねん）鉄人練 #3 : 74.9kmつべこべと言い訳はしたくないので、今回はあまり中身には触れません（笑）家〜矢野口まで、アップしとかないと大変なこと…

昼の時間が空いた時にがーっと片付けた。フレームの砂を落としてワックスがけ。チェーンリングの細かい所まではパス。ホイールはディクリーザーをつけた布で全体的にふき取り。・・・と、後輪のリムが傷ついている。前輪のリムが傷ついて音鳴りしていたとき…

土曜の千葉行きが雨でつぶれて日曜。朝雨が上がっていたので、曇り空の中ヤビツ行き決行。早く出来て来いジャージ。今日は色んなものが被っていた様子で、参加者は自分としにゃさんしばぞーさん。246は、コンビニで補給しながらピースフルペース。・・・嘘だ…