鶴亀猿さんの警告どおり・・・。えらい筋肉痛が襲ってきました。>RUN一日後やはり自転車と違って、衝撃があるからなのか、使っている筋肉が別なのか。とにかく、久しぶりのどえらい筋肉痛。山登っても自転車じゃ明確な筋肉痛はきませんからね・・・。階段を…
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