2009-03-25から1日間の記事一覧
きたー、腰の張り。昨日心拍が上がりにくい感じがあった為、覚悟はしていたけど疲労が溜まってきたっぽい。そんなに強度を上げたわけでもないのに、ここ2日の走りの蓄積疲労で足が張っている。張りは走った直後にセルフマッサージをしてしまったせいかも。相…
きたー、腰の張り。昨日心拍が上がりにくい感じがあった為、覚悟はしていたけど疲労が溜まってきたっぽい。そんなに強度を上げたわけでもないのに、ここ2日の走りの蓄積疲労で足が張っている。張りは走った直後にセルフマッサージをしてしまったせいかも。相…
