荒川で52km走った上、ZONE4でのテンポ走15分×2と、強度を上げたメニューをしてみたが、まったくヒザに痛みが出ない!!レースが終わったら直ったのか?(笑)いや、治療に関する考え方が合っていたという事のはず。もう一度走って痛みが出なかったら、記事を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。