昨日を一応ヒザ休めにして(仕事も忙しかった)、今日から荒川再開。スポーツバルムでマッサージ。キネシオテープでテーピング。軽いアップ。今日はサポーターはなし。暖かかったので、ちょっと冬装備を簡略化して出かけてみたが正解だった。12/4 荒川 : 50.…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。