ツーリング＆レース計画

8/15（土）どこか山に行く予定
8/16（日）大井埠頭練
8/23（日）アンカー10thグランプリ2009　4時間

9/5 or 6 　＞　計画中
輪行〜江ノ島辺りから海沿いの134〜小田原〜箱根旧道〜芦ノ湖〜つばきライン〜湯河原〜134〜輪行
10/6（土） 日産エンデューロ 7時間（チームみんなでソロエントリー大会）

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今日も雨。しかも途中で晴れる。
時間がないのでローラー１h。メディオを短めのインターバルで。
筋トレでハムストを攣ったため、ちょっと痛い・・。

ってかいい加減晴れろ〜。全く乗れない。