CYCLE CUBE練初参加
turukameさんに思いっきり便乗してCYCLE CUBE練に参加してきました。
30分も速く稲城の公園に到着してしまい、だらっと待っていたらヤン君登場！
ブログを見て参加してくれたらしい。
レースで優勝した話なんかを興味深々に聞いていたら、turukameさんとしばぞーさんも登場。
Boot-legな面子がそこそこ揃って、ちょっと安心。
さて、コース的には尾根幹、小山田周回2周。
しかし、turukameさんの予告通り、のっけから素晴らしいペース。
久しぶりに90%以上の心拍を記録。
しかし、やはりコンディションが良くないのを感じる。体の芯に力が入らない。
にもかかわらず、見栄っ張りな私は速いほうの先頭グループへ・・・。
小山田周回ですが、実はまともに走ったのは初めて。
並々ならぬメンバーと分かっていつつ、とにかく行けるところまで付いていきます。
うう、それにしてもヤン君。登れないなんて嘘つきだ（笑）結局最後まで先頭グループだし・・。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
メモリアルパーク坂。辛い・・・。耐えて付いていく。
尾根緑道。少し回復できるものの、下りで離された分を埋めるため、休まる暇足りず。
メインディッシュは日大三校坂。
だが、そうと知らずに、その前の短めの激坂で無謀にも刺し返してトップを取ってもうた・・。
それが頑張りすぎになって、三校坂はグダグダ。
皆様から遅れる。が、なんとか見える範囲で。
で、気がついたら1周してコンビニ前だが、ここどこだ？と一瞬躊躇した隙に先頭グループを見失う。（バカ）
運よく、後続の方と合流。turukameさんと主任にも合流。
しかし、信号で私だけ切れる（涙）
何と、入り口でシルベストジャージの方が待っていてくれた。
大いに感謝しながらご一緒する。そのまま2週目も乗り越えましたとさ。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□
疲れました・・・。が、ここからBoot-leg練（？）。
turukameさんに、近辺の激坂練習会場引きずり回しの刑をご案内して頂く。
もう、よく覚えていないのですが、尾根幹を越えた辺りから現れる激坂の連続に、私は全く付いていけず。
turukameさん、走りがキレイになって、なおかつパワフル。うむむ速いぞ・・。
しばぞーさんも最近切れを増して、ついにクライマーとして開眼？
ヤン君は自分より負荷が高かったはずですが、それでも2人に食らいついて行く。根性あります！！
天神坂〜三国峠〜よみうりランド・・・その他諸々（笑）〜長尾台で〆
正直、ここ1年で1番疲れました・・・orz（2年前の風張峠くらい疲れた）
しかし、良い坂がいっぱいあるんだな。
精進します。
その後、念願のCYCLE CUBEさんにお邪魔して、靴下を買い。
カフェでフォーなどを食して、歓談して（グロッキーな歓談でしたが 笑）帰ってきました。
いやー、帰りはマジ垂れました。
コンディションの範疇で収まらない力の差を感じで、ちょっと凹みながらも、素晴らしい経験値」を得られました。お腹いっぱいです。
CUBE練&激坂巡り : 113.4km
皆さん、今日もありがとうございました！
30分も速く稲城の公園に到着してしまい、だらっと待っていたらヤン君登場！
ブログを見て参加してくれたらしい。
レースで優勝した話なんかを興味深々に聞いていたら、turukameさんとしばぞーさんも登場。
Boot-legな面子がそこそこ揃って、ちょっと安心。
さて、コース的には尾根幹、小山田周回2周。
しかし、turukameさんの予告通り、のっけから素晴らしいペース。
久しぶりに90%以上の心拍を記録。
しかし、やはりコンディションが良くないのを感じる。体の芯に力が入らない。
にもかかわらず、見栄っ張りな私は速いほうの先頭グループへ・・・。
小山田周回ですが、実はまともに走ったのは初めて。
並々ならぬメンバーと分かっていつつ、とにかく行けるところまで付いていきます。
うう、それにしてもヤン君。登れないなんて嘘つきだ（笑）結局最後まで先頭グループだし・・。
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メモリアルパーク坂。辛い・・・。耐えて付いていく。
尾根緑道。少し回復できるものの、下りで離された分を埋めるため、休まる暇足りず。
メインディッシュは日大三校坂。
だが、そうと知らずに、その前の短めの激坂で無謀にも刺し返してトップを取ってもうた・・。
それが頑張りすぎになって、三校坂はグダグダ。
皆様から遅れる。が、なんとか見える範囲で。
で、気がついたら1周してコンビニ前だが、ここどこだ？と一瞬躊躇した隙に先頭グループを見失う。（バカ）
運よく、後続の方と合流。turukameさんと主任にも合流。
しかし、信号で私だけ切れる（涙）
何と、入り口でシルベストジャージの方が待っていてくれた。
大いに感謝しながらご一緒する。そのまま2週目も乗り越えましたとさ。
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疲れました・・・。が、ここからBoot-leg練（？）。
turukameさんに、近辺の激坂練習会場
もう、よく覚えていないのですが、尾根幹を越えた辺りから現れる激坂の連続に、私は全く付いていけず。
turukameさん、走りがキレイになって、なおかつパワフル。うむむ速いぞ・・。
しばぞーさんも最近切れを増して、ついにクライマーとして開眼？
ヤン君は自分より負荷が高かったはずですが、それでも2人に食らいついて行く。根性あります！！
天神坂〜三国峠〜よみうりランド・・・その他諸々（笑）〜長尾台で〆
正直、ここ1年で1番疲れました・・・orz（2年前の風張峠くらい疲れた）
しかし、良い坂がいっぱいあるんだな。
精進します。
その後、念願のCYCLE CUBEさんにお邪魔して、靴下を買い。
カフェでフォーなどを食して、歓談して（グロッキーな歓談でしたが 笑）帰ってきました。
いやー、帰りはマジ垂れました。
コンディションの範疇で収まらない力の差を感じで、ちょっと凹みながらも、素晴らしい経験値」を得られました。お腹いっぱいです。
CUBE練&激坂巡り : 113.4km
皆さん、今日もありがとうございました！
