仕事が地味に忙し…。 昨日今日と、3本ローラー30minのみ。途中、高回転を入れる。踏み方すら分からなくなっていた感じの昨日に比べると、今日は調子が出てきている感じ。明日。走れそうなので連光寺を強め、もしくは大垂水峠を何本かやりたい。もうカウント…
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