というペースが出来上がりつつある。昨日はローラーで回復走準拠の軽い流しペース40分。なにせ、本を読みながらローラー台に乗った(笑)ローラーに乗っているときは、ヒザが開かないようにとか、鏡に自分のフォームを映してみたりだとか、色々気をつけなが…
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