膝の痛みが全く感じられなくなりました。絶対に安静にしていた方が良いと思っているのですが、いつまで走ってはいけないか判断がしようがないため、ちょっとだけ、ごく軽くのつもりで走ってきました。出かける前に、この間購入したスポーツバルム レッド2を…
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