非常に面白い記事でした。-最近までの主流だった「曲」タイプ やまめ理論で表舞台に出た「直」タイプ ボーネンみたいな乗り方「S字」タイプ 1%しかいない「反」タイプ - これは本当に面白い記事だなと思いました。今回の特集は特にハンドルの握り方やパーツ…

どれくらい放置していたでしょうか。 長らく読んでいただいていた方もいらっしゃるというのに、突然の放置で申し訳なく思っております。（今更ですが…） 最後の方の記事にもある通り、様々複雑怪奇な理由がありまして（笑）都内を走るメッセンジャーの仕事を…

とてもお久しぶりなブログ更新になります。 大地震以後、東京の様子も一変してしまいましたね。それ以前に僕は（いつもブログを見てくださっていた皆様、そして、自転車仲間の皆さんは御存知のとおり）、少々ローディーな生活から離れておりました。仕事等で…

自転車と関係ない事。 うひょくんやK山主将、また明日卒業式だというヤンくんなど近しい自転車仲間の話を聞いて、卒業シーズンというものがどんなに大きなものだったかを思い出した気がする。幸運な事に、みんな希望で一杯なとても幸せな未来が待っているよ…

雨男なんですよねー、自分は。房総ツーリング3回延期ですよこれで。嫌になる・・・。Redaさんもお久しぶりだったし、これから良い仲間になって頂けそうなタカツさんとも会えなかったし、残念。しかし、突如事故に合ってしまったdog_song_jackさん（体がご無…

キャリアの途中でバンド名を冠したアルバムを突然出したかのごとくタイトルですが・・・。（謎その名の通り、自分の自転車生活はBD-1から始まったんですね。初めの頃は上手く使い分けていたものの。。気がつけば4ヶ月間走行距離 0ああああ、ごめんよBD-1、堪…

ちょっと自転車ブログらしからぬ内容かもしれませんがたまには勘弁してくれませ。すごく心健やかに過ごせて、楽しくてたまらなかった毎日といえば、中学時代最後の半年と、高校を卒業し地元静岡で過ごした、最後の数ヶ月を思い出します。その時の僕らの標語…

11/18の尾根幹以来、腸脛靱帯炎に悩んでいるわけで。それ以来、練習ペースがすっかりがた落ちになってしまっています。ヒザの痛みは改善方向には向かっているけど出口見えずといった感じ。無理して走って楽しいことはちっともないので、モチベーションも落ち…

イベント日だったので移動で渋谷までBD-1。片道6,7km程度だが、痛みは出なかった。良くなってきたか？対策1＞＞キネシオテープ整体でトドメにこれを使ってテーピングしてもらいました。ヒザを上から引っ張り上げるようなちょっとしたテーピング（リンク先参…

あまりにネタがないので、禁煙のことでも書いてみようと思います。私は今年の9月4日に禁煙して、それからタバコをすっぱり止めることが出来ました。約3ヶ月、もうすっかりタバコのことを忘れるようになって、吸いたいと思うことも全然ありません。今では、タ…

先日走って、やはり痛みが再発しました。（一日経つとほぼ直るんですけどね）そうなると、90度くらいで膝が曲がっている状態から動かすと痛い。椅子に普通に座って、しばらくして動こうとすると・・それだけで激痛を避けては立ち上げれなくなるという。階段…

さて、もう4日も経ってしまったでしょうか・・!?自転車に乗るような無謀なことはさすがにしていません。痛めた次の日は、何をしていてもひざが痛く、起き上がるのに15分近くかかる始末。椅子から立ち上がるのもやたら時間がかかる（痛い）。整形外科か、整骨…

先日の土曜日に走った時に、膝に痛みが出ました。（右膝の外側の筋）去年も軽く痛めたし、マサさんや、しにゃさんの話を聞いていたので、かなり心配したんですが・・。昨日、玄関につる下がったロードを見た時に気づきました。サドルが左に。ステムが右に軽…

いつになく疲れの残り方がむごい。心拍も高いが、とにかく足の張り具合がまずい。良く書いてある”超回復”（ネーミングが微妙に好きじゃない）の見地からいっても休むべきだ。という理由で、思い切ってOFF。どのみち今日〜明日は本業が忙しい。余りに話題が少…

2日休んでしまいました。ツーリング、山×2の140km。まあ、さすがに堪えましたよね。足は昨日休めて復活。だが、腰に蓄積疲労を感じる。重い。ケツはまだかるーく筋肉痛。特に腰が良くない。マッサージに行って効果がある時と無い時があるので、今回は行かず…

昨日、連光寺を登っていた時の事です。ピークに着いてから、”インナーフロント”という存在を忘れていたことに気付きました（笑それほどの勾配でもないから普通という人もいると思いますが。。私は長い坂とみるとすぐにインナーにギアを落としてしまう事がほ…

最近ブラケットに不満です。シマノの現行型のブラケットがどーしても好きになれません。変速ではなくて、見た目でもなくて、ブラケットの下の角度・幅です！指が３本収まらないのと、何かダンシングする際、また加速する際にブラケットの下部の角度が気にな…

久々なので、書きたいことが沢山ありますが、目次的に書いておきます。●ついにロードペダル&シューズを買いました！Keo Sprint（白）specialized スポーツ・ロード（白）しにゃさんからKeoイージーを頂くつもりでしたが（Speedplayにペダルを変えたそうで）…

悲しいことに、仕事でBD-1。そして、ロードに乗ろうと思うとナイトライドになってしまうという悲しい生活。でも、結構好きなんですよ、ナイトライド。それも深夜。山手通り、靖国通りなど、日中どうしても込み合っている道路を、土日の深夜に走るとガラガラ…

いやはや、疲労が抜けるのに丸2日かかりました・・・残ったのは、恐ろしい日焼けです。特にモモがひどかった。顔の皮も剥けました。久々だな、こんな日焼け。痛かった・・・。さて、過酷でしたが本当に得るものがありました。●ポジションがまだ・・・・。昨…

実は、16日の前日、お誘いを頂いて風見峠（奥多摩方面？）に行くことになりました。ロングライドも慣れていないのに、2連チャン。不安ももちろんありますが、それはそれは楽しみです。そういうわけで、ちと足りない装備品を買い求めてしまいました。●アーム…

私は、BD-1からスポーツ自転車を乗り始めました。それこそ、初めは20km/hというスピードに感動したものですが（確か20km/hでもきつかった思い出が。。）、だんだん欲が出てくるのと、体が慣れてくるとそれが当たり前になります。そうして行うのが改造。■BD−1…

全然走れません。何ですか、この週間天気予報の連続雨マークは。。一番危険なのは、何やらいろんなホームページを眺めてしまうことです。ロードを買ったこともありますが、本格的な夏が到来していることもあり、私の興味は装備品が主なんです。買ったモノ、…

数多いトラブルに悩まされ、おまけにPCまで壊れましたと。新PCを購入したわけですが、元のPCがノートなため、なんともデータの復旧が難しそうです。仕事に支障が出まくっているため、結局だいぶ再開が遅れてしまいました。みなさん、ご心配をおかけしました…

しばらく更新していませんが、深刻な理由が。PC故障完全にBIOSごと立ち上がらなくなりました。このままだと、データ全損で、かなり仕事に支障が・・・。という訳で、新しいPCが届くまで、更新もお預けとなります。すっかり日が経ってしまい、ご心配をおかけ…

明日は約１ヶ月ぶりの完全OFF。家族サービスに消えますが(-_-;)予定よりはるかに早く休めたので幸せです。さて、すーさんのブログにデジカメの話が。私は、こんなデジカメを使っています。今は無き、CONTAXの i4Rアトマイザーをイメージしたデザイン性重視の…

出来たお店に、最近はほぼ常駐。毎日のようにBD-1で通っています。自転車通勤というには短く、近所というには遠い距離。わずか15分弱。しかし、乗換えが面倒な関係で、電車だと下手して30分強かかる。毎日もっと乗っていたーい！と思うのはある意味異常でし…

近頃忙しいのに加えて、昨日突如友人が店を訪ねてきたりして、ついに昨日更新できませんでした。色々ネタを溜めておいたので、書きたいことは沢山あるのですけど・・・。コメントも夜お返しできます。また夜に覗いてみてくださいね。

池袋で仕事があったので、Y'sギャラクシーへ。未だにチャーリーの場所が分りません（汗もうすでにコイルショックの試乗車ありましたね。今日はちょっと時間が無いのでやめておきましたが。●コイルショックについてやはり色がなぁ・・・。黒でなければ良かっ…

いつも書いていますが、私は雨が降っている場合、げんなりと電車移動に切り替えます。今日は四谷一発だったので、素直に電車にしました。そうそう、ディレイラー不調の原因が分りました。インデックス調整用のつまみを緩めすぎて外れてしまっていました。な…